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Cómo informar la mujer Ella te lastima a ti (sin haciéndolo una enorme batalla)

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No es muy fácil de informar alguien â € ”cualquiera â €” que ellos dañan. Es incluso mucho menos sin esfuerzo si es la novia y tú preocupado lo harás parecer doloroso y sensible o pobre! Es completamente típico para hombres experimentar herido sentimientos durante el transcurso de un largo plazo unión, para casi cualquier amplio rango de factores. Sin embargo el hecho de que tenemos cultural textos por ello en películas o TV hará esto un adicional difícil discusión tener .

Nunca miedo: nosotros sugerencias sobre la mejor manera de hacer esto ir desde eficiente como sea posible. Cada persona puede realizar dañar y ser lastimado: qué distingue adultos de niños pequeños es el hecho de que el anterior debería poder cuidarlo con gracia.

1. No disminuir Tu daño – Abordarlo arriba Frente

“Quería para ser sincero junto contigo. Estoy pensando [X cosa tú realizaste ]. Estoy herido sobre esto. Personalmente creo desafortunado “.

Este susceptible admisión tiende a ser aterrador como el infierno, pero eso es la razón por la cual es importante. Nunca barrer la condición debajo de la mesa, o participa en él down quiero es en realidad un pequeño problema. Si fue herido por algo su pareja hizo y usted finge no eres, esto puede enconarse dentro de tanto tú como resultar en resentimiento (que puede aparecer en ira más tarde). deseas la cariño hacer algo como cosas habían sido bien siempre que no simplemente no eran? No, entonces no hazlo tu mismo.

Dile esta dama simplemente y claramente cómo estás está sintiendo. Hará esta dama mucho más empático y va a terminar siendo menos propenso a continuar la defensiva! En lugar de acusar a su, usar declaraciones con respecto a tu propio pensamientos (“estoy experimentando”) para desactivar cualquier tensión dentro hablar. Eso replantea la discusión (de suya propia medidas hacia consecuencias de las actividades).

2. Explique exactamente por qué Es Te molesta

“tan pronto como contrastaste yo con tu ex, me obligó a sentirme inseguro, como no soy suficiente. pensar en ello dado que puede hacer yo personalmente sentir no eres desde satisfecho con yo mientras resultó estar con él “.

Recuerde, ella probablemente no tenía objetivo de dañando a usted – ella en realidad probablemente obteniendo descuidado junto con ni idea exactamente cómo la mujer términos aterrizaría! Cómo ella darse cuenta a menos que tú lo desgloses todos los hacia abajo por ella?

Realizar describir asegurarse de que ella sepa en qué ella se movió incorrecto de modo que ella no lo haga de nuevo. Tenga paciencia – sí, podría sentirse tonto tener que deletrear salir, pero es siempre más fácil a dar contexto y aclaración. Tus emociones tienden a ser apropiados lo que sea, sin embargo ayuda si puede explique exactamente por qué ellos ocurren.

3. No deberías Generalizar

Resiste la urgencia a express “Siempre harías X” o “Eres un molesto individuo”. Generalizar es en realidad un hábito cuál es difícil de romper, pero en esto ejemplo realmente inútil. Lo que sea que usted esté actuando es antagoniza esta dama! Esta dama tiene de modo que su defender abajo, y eso no sucederá en caso de que son haciendo declaraciones de amplio alcance sobre ella terrible comportamiento o básico hábito de dañar ella pensamientos. Si la mujer no en realidad una repetida culpable, evitar caracterizándolo de esta manera.

Guárdelo hacia el cierto. “Esa noche, cuando chismeaste sobre todos nosotros a tu amigos – que molestó yo personalmente “. De esa manera, tienes una clavija para ella referirse a: Eso es algo que ella no puede refutar . Esta dama tiene para abordar bastante; esto es exactamente un mejor resultado final que ustedes dos participando en una pelea a gritos.

4. Don’t Get molesto Si ella en realidad es Defensiva

“exactamente qué haces tú sugerir, nunca creer lo hizo algo incorrecto? arruinaste. Actuaste como un espantoso individuo. {¿Cómo puedes|Cómo pudiste|¿Cómo va a tener cero responsabilidad? “

La mayoría de las personas son realmente, muy resistentes a la teoría que son con la capacidad de causar lesionado especialmente si ellos no implican a. Diga que cara su, y ella no inmediatamente se disculpa y caer a tu pies rogando perdón. (será extraño si ella actuó!)

Quédese Tranquilo. No deberías asustar. Estás en lo ideal aquí mismo, y puedes ayudar su notar que poco a poco. Cuando te pongas frustrado, perder lo magnífico y cambiar hablar en una enorme relación lucha, estás en esencia deshaciendo todo gran trabajo. Tu furia no generar la chica más comprensivo hacia razón, recordar!

“tengo que no pensar probablemente hiciste cualquier cosa incorrecto. Pero yo todavía había conseguido lastimado, y tu intención no alterar el efecto de lo que sucedió. Espero Puede ver eso “.

Esto es una manera efectiva de enmarcarlo. Al señalar hacia la mujer que intención no declinar influencia, estás refutando esta dama lógicamente sin obtener rojizo durante el cara- sobre eso, o gritando ella hacia abajo. Deberías lo pongas dentro de esto tipo de manera, ella ser más preparado para mirar (y idealmente admitir!) ella errores .

5. En última instancia, proporcionar Ella un método fácil Adelante

“No estoy seguro en qué nos movemos desde aquí, pero Yo soy seguro podemos figura salir. Te favorezco tú, y yo dije esto simplemente porque yo no ‘t nunca antes deseo de ser herido así otra vez. Por favor considéralo y déjenos jugar el papel de mucho más consciente unos con otros emociones “.

No es adecuado para decir esta dama ella te lastimó. Exactamente qué hacer quieres? en qué alguna vez ve este rumbo? Si prefieres la dama para fabricar enmiendas, genial. Dile la dama así, pero informar su con cuidado, y conclusión en un confiado aviso.

Cuando se enfrenta a noticias no tan buenas, individuos buscar enfoques de gestionar: exactamente qué puede ellos hacen para mitigar el problema? ¿Qué real movimiento ¿pueden solo tomar? Deberías proporciones la chica algunos ejemplos de concretas pasos – “déjenos promesa no implicar descuidado / casualmente molesto elementos a uno al otro “- va a sentir mucho más tranquilo y probablemente seguir su cliente potencial. Tu propia unión simplemente será más fuerte por eso. Todo lo mejor!

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